De retour de Provence, je partage avec vous cette recette de Maman qui sent bon le Sud.

Traditionnellement cuite à l'étouffée dans une daubière en terre cuite provençale, cette spécialité peut se préparer la veille et elle reste aussi bonne réchauffée.

Vous pourrez l'accompagner de quinoa ou de pommes de terre cuites à l'eau.

Régalez-vous!

Pour lire et imprimer la recette c'est ICI.

Belle et douce semaine.

J'aime de plus en plus transformer ma cuisine en laboratoire pour préparer mes produits d'entretien comme ici ou là ou mes cosmétiques comme ici.

Depuis plusieurs mois, je prends d'ailleurs grand plaisir à confectionner, en un rien de temps, ce merveilleux gommage avec les ingrédients de mon placard!

Une invitation à prendre soin de soi et à protéger notre jolie planète.

Pour réaliser ce gommage, il suffit de s'offrir une délicieuse pause café puis de récupérer 2CàS de marc de café et de le mélanger avec 2CàS d'huile de votre choix (olive, argan, amande douce...) et 1CàS de miel.

Ensuite, sous la douche, répartir la préparation sur le corps (hormis le visage me concernant) lavé et encore mouillé et masser en effectuant des mouvements circulaires.

Rincer et sécher puis apprécier la douceur de votre peau légèrement huilée.

Un pur bonheur!

La douche ou la baignoire auront, certes, besoin d'un bon nettoyage mais les canalisations apprécieront également le marc de café pour ses pouvoirs désodorisants et nettoyants (mais à petite dose)!

Ce gommage a vraiment tout pour plaire!

♥ Prenez soin de vous ♥

Belle et douce semaine